[건강정보] 가는 세월 막을 수 없지만 피부 노화는 막을 수 있다! 피부 노화 방지에 좋은 음식 Best 5
피부 노화 방지에 좋은 음식 Best 5 시간 참 빠르죠? 아직 마음은 20대 같은데 20대가 엊그제 같은데 벌써 세월은 이리도 흘러버렸네요. 빠르게 지나온 세월만큼 우리 피부도 노화가 많이 진행이 되었는데요. 피부 노화 방지를 위해서는 좋은 화장품을 쓰고 마사지를 받으면서 관리하는 것도 중요하지만 먹은 음식을 통해서도 피부 관리를 할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 사실 먹는 음식을 통해 관리하는 것이 화장품이나 시술을 통한 것보다 더 중요할 수 있습니다. 피부노화 방지에 좋은 음식 Best5를 알아보고 이제라도 피부 관리해보도록 해요!! 먼저 활성산소란? 활성산소는 우리가 살면서 숨쉬면서 자연스럽게 산소가 몸속에 들어오게 됩니다. 하지만 배출되지 않고 체내에 남은 산소들을 활성산소라고 합니다. 이 활..
건강정보
2020. 2. 17. 10:26