[건강정보] 맛있는 참외@ 참외 효능까지 알고 드세요~
참외는 여름을 대표하는 과일 중 하나로 수분이 많고 단 맛이 있는 것이 특징입니다. 참외는 우리나라 삼국시대때 인도에서 만주를 거쳐 우리나라로 들어온 것으로 추정된다고 하네요. 참외는 몸을 차게해주는 성질이 있어서 여름철 더위를 식혀주고 갈증을 없애줍니다. 그리고 각종 비타민을 포함해 미네랄이 풍부해 우리에게 여러가지로 좋은 과일이에요. 참외는 여름 대표 과일이지만 요즘에는 하우스 제배를해서 봄에도 맛있는 참외가 나오곤 합니다. 저도 얼마전에 하우스에서 제배한 성주참외 10kg 주문해서 먹어봤는데 달고 맛있더라고요. 참외 먹는 중에 참외의 효능이 궁금해져서 알아보고 함께 공유드려요~ 그럼 달고 맛있는 참외의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참외의 효능 참외 효능 첫번째 이뇨작용 참외는 수분과 엽산이 ..
건강정보
2020. 3. 20. 09:24