다이어트에 효과?? 시서스 가루 효능은?

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연예인 다이어트 

시서스 가루 정체 및 효능

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요즘 다이어트로 고민하는 여성분들 사이에서 떠오르는게 바로 시서스 가루 입니다. 

최근 TV 에서 연예인 김지현씨가 나와 다이어트와 몸매관리의 비결이 시서스 가루라고 하면서 더욱 알려지게 되었어요.

 

TV 조선, 내몸을살리는 기적의 습관

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시서스란??? 

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시서스 (Cisuss) 는 아프리카, 아라비아, 열대 아시아에서 자라는 포도과 식물이에요. 시서스는 습하거나 건조한 기후에서도 잘 견디는 강한 생명력을 지닌 생물이에요. 그래서 하늘에서 내려온 신비한 식물 이라는 별명도 있다고 합니다.

인도와 스리랑카 지역에서는 예로부터 시서스를 약재로 사용해왔습니다. 이들은 시서스가 뼈를 튼튼하게 해준다고 믿어 골절에 사용을 했었고 통증과 염증을 완화하는데 사용했다고 합니다. 또한 위장에 이상이 있을 때와, 전염병을 막을 때에도 사용했다고 할 정도로 인도인들의 시서스 활용도는 매우 광범위하고 높았습니다. 

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시서스, 다이어트에 효과가 있을까??

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시서스에 생소하시는 분들은 과연 이 식물이 다이어트에 도움이 될지 의아해하시는 분들도 많으실 겁니다. 

결론부터 말씀드리면 시서스는 다이어트에 도움이 됩니다. 

시서스에는 체지방을 분해해주는 성분이 함유되어 있어 체중감량을 도울 수 있다는 연구결과자료도 있습니다. 실제로 영국 식품 표준청, 캐나다 연방 보건부에서 시서스가 사람의 체중을 줄이는데 도움이 되는 식품이라고 인정한바 있으며 우리나라 식약처에서도 시서스를 체중감량에 도움이 되는 원료라고 인정한바 있습니다.

시중에 나온 많은 다이어트 보조 식품이 있지만 시서스는 그나마 자연에서 유래한 천연성분으로 다이어트에 효과가 있는 식품이기 때문에 안전하게 다이어트할 수 있다고 생각이되네요. 

시서스 가루로도 판매하니 음식섭취할 때 조금씩 뿌려 드시거나 적당량을 물에타서 마시면서 운동을 병행하시면 다이어트에 효과적일 것입니다.